Obsessions
La dernière fois que j’ai écrit, il y a trois semaines, j’avais arrêté de m’alimenter. A l’heure où j’écris maintenant, je mange encore assez peu (trop peu même, j’en ai conscience), mais paradoxalement plus sainement. Entre temps, ce fut l’apocalypse. Après avoir cessé de m’alimenter durant une période finalement assez longue du point de vue d’un corps, j’ai reçu la visite de ma mère à Grenoble. Visite prévue, attendue. Attendue impatiemment, mais aussi redoutée. J’avais besoin de la voir, de l’avoir à mes côtés. Mais ce qui devait arriver arriva. Je me suis remise à manger. Trop. Trop d’un coup. Restaurants, petits-déjeuners copieux, goûters sucrés. J’avais quasiment repris en cinq jours le poids perdu en l’espace de deux semaines. Et je me sentais tellement mal. Je me sentais grosse, lourde, sale. Malgré 53-54kg pour 168cm. Cherchez l’erreur. Ma mère partie, je me suis précipitée dans un supermarché et diverses boulangeries afin d’acheter de quoi me remplir une dernière fois et vomir, avant de repartir en restriction. Restriction que je savais de très courte durée : mon petit ami s’apprêtait lui aussi à venir chez moi pour le week-end. Un week-end merveilleux, où nous avons pris plaisir à cuisiner chacun notre tour, pour faire découvrir à l’autre les saveurs de nos pays respectifs (pour rappel, lui est vietnamien, moi française). Lui qui s’alimente relativement mal depuis son arrivée en France presque deux ans plus tôt (produits industriels notamment et souvent répétitifs). Moi pour qui l’alimentation est un réel problème. A deux, nous avons retrouvé l’envie et la motivation de cuisiner des bonnes choses.
Comme je l’ai écrit au début de l’article, à l’heure actuelle, et ce depuis une semaine, je mange relativement peu par rapport à ce qu’il faudrait pour entretenir un corps, mais mieux. Je suis en train de retrouver l’obsession de la nourriture saine. Manger des produits naturels, le moins transformés possible, en réduisant autant que possible le sucre et en privilégiant les protéines végétales plutôt qu’animal (sans pour autant être réellement végétarienne). En parallèle, j’ai aussi retrouvé l’obsession du sport. Marcher autant que possible. Au moins 11 000 pas par jour. Et profiter de mes vacances imminentes dans la maison familiale de Picardie pour refaire du vélo et de la natation. Des obsessions qui, trop poussées, ne sont pas vraiment bonnes je le sais. D’ailleurs, il y a deux jours, la balance affichait 49,8kg. Mais ces obsessions me permettent de me rapprocher d’une vie plus saine. Parce que manger un peu trop peu, éliminer des aliments de ses repas, et se maintenir abusivement en activité, tout cela sera toujours mieux que d’alterner les périodes de jeûne et celles de gavage-rejet. Et honnêtement, c’est cela qui me convient. Il faut encore que j’adapte un peu mieux pour mon de vie, manger un peu plus et de façon plus diversifiée, mais je suis sur la bonne voie pour atteindre un mode de vie qui me convient.